A sus 40 No tenía Diabetes pero comió estos 8 ALIMENTOS QUE NO DEBEN COMER LOS DIABETICOS y Paso est

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8 alimentos que no deben comer los diabéticos.

La diabetes conlleva una serie de cambios en nuestro día a día que, hasta entonces, no éramos capaces de tener en cuenta. Entre ellos, un control más severo de la alimentación.

A la hora de seguir una dieta, ésta debe incorporar los macronutrientes necesarios para que el organismo lleve a cabo sus funciones: las proteínas, las grasas y los hidratos de carbono. Estos últimos son lo que más tenemos que tener en cuenta.

Las comidas ricas en carbohidratos son las que más efecto tienen sobre el azúcar y, por tanto, las que ayudan a producir los aumentos de glucosa en sangre. A pesar de que tenemos que limitar su consumo, existen ciertos alimentos que es recomendable eliminar para que no afecten a nuestro organismo.

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